【募集中】初心者向けやさしいフローヨガ

1 回目：令和 4 年 11 月 10 日(木)10:30～11:30
2 回目：令和 4 年 11 月 17 日(木)10:30～11:30
3 回目：令和 4 年 11 月 24 日(木)10:30～11:30

【参加費】 １回 700 円(参加費は教室当日にいただきます)
【講 師】 野村 美沙 (ヨガインストラクター)
【申込方法】 事前予約制となります。
※施設(担当：那須)にご連絡ください

【募集人数】 12 名(先着順) 【会 場】 このはホール
基本的なポーズを中心に、太陽礼拝を入れながら呼吸に合わせてゆっくりと流れるように動きます。
呼吸とともに全身を動かす事で身体と心のバランスを整えるヨガを実施いたします。

問い合わせ・申込先
「ゆめ・ステーション・このは」0968-82-8841 まで